Siguri taime eelised: kuidas sigur on teie jaoks hea

Üha enam kasvab sõltuvus taimsetest antidootidest ja looduslikest toidulisanditest. Nende ravimtaimede kasvu põhjuseks on umbusaldus praeguses tervishoiusüsteemis, retseptiravimite hind ja tänapäevane teadlikkus iidsetest ravimitest. Sigur on lihtsalt üks neist kasulike taimedest. Tänapäeval kasutatakse seda tervise parandamiseks mitmel erineval viisil.

Kas sigur on teie jaoks hea?

Siguri eeliseid on tunnustanud meie esivanemate põlvkonnad. Seda põlist Euroopa taime tuntakse kõige enam selle poolest, et tal on võimalik kohvi järele seista. Aktiivselt kasutatav taimeosa on sel juhul juur, kuid õrnaid lehti kasutatakse ka salatites või kergelt pruunistatud kujul. Siguri ürditaimed on ka toitaineid täis ja pakuvad hulgaliselt muid omadusi.

Viimastes uuringutes on järeldatud, et siguriekstrakt võib südame löögisageduse alandamisel olla kasulik. Sajandite vältel olid siguritaimede detoksikaatorina kasutamine tavalised rakendused seedetrakti ja maksa puhastamiseks.

Muidugi on selle kõige tuntum roll kohvi valmistamisel. Juured on röstitud ja eritavad kohviga sarnast aroomi. Värvus on samuti sarnane, kuid maitse kahvatub tegeliku Joe tassiga. Maitsepuuduse vastu võitlemiseks segatakse see sageli kohviga, et venitada kallim java. Siguritaimede eeliseid on ka muid, näiteks selle kõrge vitamiinide ja mineraalide sisaldus ning kiudainerikk.

Siguri taimede traditsioonilised eelised

Siguritaimede taimi on juba pikka aega kasutatud maksa võõrutusraviks ja väidetavalt naha puhastamiseks. Sellel on antibakteriaalsed, põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. Aastate jooksul on taime kasutatud maksa-tooniku, gastronoomilise lutt-, võõrutus-, närvitoonikuna ning podagra, diabeedi ja artriidi raviks.

Tasakaalustamata inimeste rahustamine oli siguri taimede üks peamisi eeliseid. Ürdi rahustav toime alandab vererõhku, vaigistab hüsteeriat ja aitab aeglustada pulssi. Purustatud lehti kasutati ka nahapõletike raviks ja haavade paranemise parandamiseks.

Siguri kaasaegsed eelised

Teadlased on uurinud sigurit mitmesuguste rakenduste jaoks. Siguri ürtide kasutamise üks paljulubavamaid viise on halva kolesterooli vähendaja. Sellest tulenev alandatud LDL-i määr võib aidata vältida südameatakke ja insuldi. See vähendab ka vererõhku, mis on südame-veresoonkonna tervise täiendav eelis.

Taim on endiselt efektiivne kõhukinnisuse ravimisel, ärevuse vähendamisel, immuunsussüsteemi tugevdamisel ja artriidi sümptomite leevendamisel. Saksamaal kiidetakse see heaks söögiisu stimuleerivaks ja seedetrakti abistavaks vahendiks. On mõned uuringud, mis seovad ürdi kaalukaotusega, tõenäoliselt suure kiudainesisalduse täitemõju tõttu.

Sigur on midagi enamat kui lihtsalt kohvi lisand ja sellel võib olla teie jaoks kasulik tervisemõju.

Kohustustest loobumine: Selle artikli sisu on mõeldud ainult hariduslikuks ja aianduslikuks otstarbeks. Enne Igasuguse ürdi või taime kasutamist või allaneelamist meditsiiniliseks otstarbeks või muul viisil pidage nõu arsti või ravimtaimega.