Teave mandliõli kohta: näpunäited mandliõli kasutamiseks

Hilja olete ehk märganud mitmesuguseid õlisid, mis on saadaval mitte ainult toiduvalmistamiseks, vaid ka kosmeetikatoodete jaoks. Mandliõli on üks selline õli ja see pole midagi uut. Mandlid olid Aasia ja Vahemere vahelisel “Siiditeel” kuumim kaup ja Ayurveda praktikute jaoks rohkem kui 5000 aastat valitud. Mis on mandliõli ja kuidas seda kasutada? Järgmine artikkel sisaldab mandliõli teavet mandliõli kasutamise kohta.

Mis on mandliõli?

Enamik meist on teadlik magusate mandlite söömise kasulikkusest tervisele. Mandliõlil on veelgi rohkem kasu tervisele kui maitsva pähkli krõbistamisel. Mandliõli on lihtsalt pähklist välja pressitud eeterlik õli. Leiti, et see puhas õli sisaldab rohkesti E-vitamiini, monoküllastumata rasvhappeid, valke, kaaliumi ja tsinki, muutes selle mitte ainult südame tervislikuks, vaid ka meie nahale ja juustele.

Teave mandliõli kohta

Mandlid ei ole tegelikult pähklid, nad on porrud. Seal on nii magusaid kui ka kibedaid mandleid. Kibedaid mandleid tavaliselt ei söö, kuna need sisaldavad vesiniktsüaniidi, toksiini. Need pressitakse aga mõru mandliõliks. Tavaliselt saadakse mandliõli aga magusatest mandlitest, mida on hea suupisteks saada.

Päris Vahemere ja Lähis-Ida piirkonnas on USA suurim mandlite tootja Californias. Praegu toodetakse 75% kogu maailma mandlitarbimisest Californias Kesk-Orus. Mandliõlis on väike erinevus sõltuvalt mandlipuu sordist ja kasvukohast.

Pähkliallergiaga inimesed peaksid mandliõli kasutamist vältima, kuid ülejäänud meist mõtlevad, kuidas mandliõli kasutada.

Kuidas mandliõli kasutada

Mandliõli kasutatakse palju. Mandliõli abil saab süüa teha. See on täis tervislikke rasvu, mis tegelikult aitavad vähendada kolesterooli. Kuid mandliõliga keetmine pole kindlasti ainus viis seda kasutada.

Mandliõli on sajandeid kasutatud meditsiiniliselt. Nagu mainitud, on ajurveeda praktikud kasutanud õli massaažiõlina tuhandeid aastaid. Õli on kasutatud vaskulaarsete probleemide, nagu ämblik- ja veenilaiendid, samuti maksavaevuste raviks.

Mandliõli saab kasutada lahtistina ja tegelikult on see leebem kui enamik lahtisteid, sealhulgas kastoorõli. Väidetavalt tugevdab see immuunsussüsteemi üldiselt. Õli on ka põletikuvastane ja valuvaigisti.

On leitud, et mandliõlil on kerged antioksüdantsed omadused ja seda saab paikselt kasutada naha parandamiseks. See on ka suurepärane pehmendav aine ja seda saab kasutada kuiva naha raviks. Õli parandab ka juuste tekstuuri ja niiskuse imendumist, samuti ravib kõõma. Samuti ravib see lõhenenud huuli ja väidetavalt võib paraneda armidest ja venitusarmidest.

Üks ettevaatus selle õli kasutamisel nahal või juustel on see, et see on õline ja võib põhjustada ummistunud poore või naha katkemist, nii et pisut läheb kaugele.

Kohustustest loobumine: Selle artikli sisu on mõeldud ainult hariduslikuks ja aianduslikuks otstarbeks. Enne Igasuguse ürdi või taime kasutamist või allaneelamist meditsiiniliseks otstarbeks või muul viisil pidage nõu arsti või ravimtaimega. Ärge kasutage, kui on teada pähkliallergiat.