Lapsed ja loodus: mis on looduse defitsiit ja kuidas seda vältida

Möödas on päevad, mil laste vaba aeg tähendas tavaliselt looduses viibimist. Tänapäeval mängib laps palju tõenäolisemalt nutitelefonide või arvutite mänge, mitte ei jookse pargis ega mängi tagaaias lüüa.

Laste ja looduse lahusus on põhjustanud mitmeid probleeme, mis on väljendi „looduspuudulikkuse häire” lõdvalt kokku koondatud. Mis on looduspuudulikkuse häire ja mida see teie lastele tähendab?

Siit saate teavet selle kohta, kuidas looduspuudus lapsi kahjustab, ja näpunäiteid loodusdefitsiidi häirete ennetamiseks.

Mis on looduspuudujääk?

Kui te pole sellest teemast midagi lugenud, küsite tõenäoliselt: “mis on looduse defitsiidi häire?” Kui olete sellest lugenud, võite eksida: “Kas loodusdefitsiidi häire on tõeline?”

Kaasaegsed lapsed veedavad vähem vabas õhus aega ja füüsiline ja emotsionaalne koormus, mida see nende tervisele kulutab, on terminaalse defitsiidi häire. Kui lapsed ei puutu loodusega kokku, kaotavad nad selle vastu huvi ja huvi selle vastu. Loodusliku defitsiidi mõjud on kahjulikud ja kahjuks väga reaalsed.

Looduspuudujäägi häired

See „häire” ei ole meditsiiniline diagnoos, vaid termin, mis kirjeldab lapse elu liiga vähese iseloomuga tegelikke tagajärgi. Uuringute kohaselt on lapsed looduses, sealhulgas aias veetes füüsiliselt ja vaimselt tervislikumad.

Kui nende elu iseloomustab looduspuudus, on tagajärjed kohutavad. Nende meelte kasutamine väheneb, neil on rasketel aegadel tähelepanu pöörata, nad kipuvad kaalus juurde võtma ja kannatavad kõrgema füüsiliste ja emotsionaalsete haiguste tõttu.

Lisaks looduspuudulikkuse häirete mõjule lapse tervisele tuleb arvestada ka mõjuga keskkonna keskkonnale tulevikus. Uuringud näitavad, et täiskasvanutel, kes identifitseerivad end keskkonnakaitsjatena, oli loodusmaailmas transtsendentseid kogemusi. Kui lapsed loodusega ei tegele, ei võta nad tõenäoliselt täiskasvanutega aktiivseid samme, et säilitada ümbritsevat loodusmaailma.

Looduspuudulikkuse ennetamine

Kui soovite teada, kuidas teie lastel looduse defitsiiti vältida, on teil hea meel kuulda, et see on täiesti võimalik. Lastele, kellel on võimalus loodust mingil moel kogeda, on see loodusega seotud. Parim viis laste ja looduse kokkusaamiseks on vanemate ühiskasutus ka väljas. Laste viimine matkadeks, randa või telkimisretkedele on hea viis alustamiseks.

“Loodus” ei pea olema põline ja metsik, et olla bebeeficial. Linnades elavad saavad suunata parkidesse või isegi tagaaedadesse. Näiteks võite oma lastega rajada köögiviljaaeda või luua neile loodusliku mänguväljaku. Ainuüksi õues istumine mööda mööduvaid kliimasid või päikeseloojangut imetledes võib tuua õnnetunde ja rahu.